Latihan, sehat, dan bugar

Kejenuhan latihan di Perguruan merpati putih memang menjadi kendala paling besar untuk mempertahankan eksistensi sebuah kolat.

Mortalitas anggota terjadi akibat kejenuhan latihan yang ajeg dan membosankan. Tarik nafas, tahan dan buang secara perlahan dan dengan gerakan yang itu-itu saja. Itulah rutinitas yang dilakukan oleh anggota perguruan yang berasal dari kota guded itu.